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포케 주요 식재료는 뭐가 있을까?
포케(Poke Bowl)는 신선한 연어 및 샐러드, 닭가슴살 등과 함께 곡물, 소스가 어우러진 하와이식 요리입니다. 이번 포스트에서는 포케에 잘 들어가는 주요 식재료에 대해 살펴보겠습니다. 1. 기본 재료 연어(생연어, 스모크드 연어) 밥 (현미밥, 흰쌀밥, 초밥용 밥, 퀴노아 등) 샐러드 (로메인, 양상추, 케일 등) 2. 채소 & 토핑 아보카도 오이 양파 (적양파, 일반 양파) 당근 무순 콩나물 브로콜리…
