[태그:] 자꾸 쳐다보는 사람 대처 가이드
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자꾸 쳐다보는 사람 대처 방법
대중교통이나 카페 등 공공장소에서 누군가의 시선이 나에게 고정되어 있다는 느낌을 받으면 온몸이 경직되곤 합니다. 단순히 우연일 수도 있지만, 지속적인 시선은 엄연한 실례이자 스트레스의 원인이 됩니다. 상대의 의도를 파악하려 애쓰기보다 나의 심리적 안정과 안전을 최우선으로 고려해야 합니다. 불필요한 충돌은 피하되, 본인만의 명확한 거절 신호를 보내는 것이 핵심입니다. 1. 심리적·비언어적 즉각 대응법 ▶ 시선 맞추기(Eye Contact)와 고개…
