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SNS 금단증상이란? 원인과 극복 방법
스마트폰이 보편화되면서 SNS(소셜 네트워크 서비스)는 우리의 일상에서 중요한 역할을 하게 되었습니다. 그러나 일부 사람들은 SNS를 사용하지 못하면 불안감이나 초조함을 느끼는 SNS 금단증상을 경험하기도 합니다. 이번 포스트에서는 SNS 금단증상의 정의, 원인, 증상, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. SNS 금단증상이란? SNS 금단증상이란, SNS 사용을 갑자기 줄이거나 중단했을 때 불안감, 초조함, 집중력 저하 등의 심리적, 신체적 반응이 나타나는…
