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자꾸 나를 깎아내리는 사람 대처방법
겉으로는 친한 척하지만, 대화를 나누다 보면 슬쩍슬쩍 나를 낮추고, 비교하고, 불편한 말을 던지는 사람들… 사실 이처럼 은근한 깎아내림은 명확한 공격이 아니라서 더 어렵고, 묘하게 기분이 상하고 자존감이 깎이게 되는 경우가 많습니다. 이번 포스트에서는 그런 상황에서 나를 지키는 실용적인 대처법을 정리해드리겠습니다. 1. 그냥 넘기지 마세요 “농담이야~” “그냥 장난으로 한 말인데?” 이런 말로 포장된 깎아내림은 생각보다 파괴력이 큽니다.…
