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자기합리화를 방지하는 방법 5가지
살다 보면 우리는 무의식적으로 자기합리화를 할 때가 많습니다. 이런 생각이 반복되다 보면, 문제를 직면하지 않고 회피하는 습관이 생길 수 있습니다. 자기합리화를 막고 더 나은 결정을 내리는 방법을 알아볼까요? 1️⃣ 변명을 줄이고 현실을 직시하기 우리는 본능적으로 자신의 행동을 정당화하려는 경향이 있습니다. 하지만 자기합리화를 막으려면 먼저 현실을 직시하는 연습이 필요합니다. ✅ 이렇게 해보세요! 내 행동의 이유를 변명이…
