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아침에 창문을 열면 좋은 이유는?
매일 아침 창문을 여는 것, 단순한 습관일까요? 사실 이 작은 행동 하나가 우리의 하루 전체를 바꿀 수 있는 마법 같은 힘을 가지고 있어요! 이번 포스팅에서는 에너지, 감정, 생산성 측면에서 아침 창문 열기의 놀라운 효과들을 알아보겠습니다. 에너지 부스터로서의 창문 열기 음이온 효과: 신선한 공기에 포함된 음이온이 세로토닌 분비를 촉진해 기분을 좋게 만들어요 온도 변화로 인한 자연스러운 각성…
