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식물을 키우면 마음이 편안해지는 이유
요즘 많은 사람들이 식물을 키우면서 삶의 변화를 경험하고 있습니다. 반려동물처럼 반려식물을 키우는 트렌드도 늘어나고 있는데요. 단순한 인테리어 효과를 넘어, 식물을 키우면 우리의 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 포스트에서는 식물을 키울 때 얻을 수 있는 정신적 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 스트레스 완화 & 마음의 안정감 1) 식물을 돌보는 과정은 우리 마음을 차분하게…
