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비난하는 사람에게 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법
살다 보면 누구나 한 번쯤은 이유 없이 나를 비난하거나 깎아내리는 사람을 만나게 됩니다. 직장, 친구 관계, 심지어 가족 안에서도 말이죠. 이런 생각에 마음이 무거워질 때가 많습니다. 이번 포스트에서는 그런 ‘비난하는 사람’에게 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 1. 모든 말에 반응할 필요는 없습니다 비난을 들으면 본능적으로 방어하거나 반박하고 싶어지기 마련입니다. 하지만 상대방의 말이 무조건 진실은 아닙니다. 감정적으로…
