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고기를 많이 먹으면 췌장에 안 좋을까? :: 건강한 섭취방법
고기는 단백질과 필수 영양소를 공급하는 중요한 식품이지만, 과다 섭취할 경우 췌장 건강에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 기름진 육류나 가공육을 자주 먹는다면 췌장염, 소화 장애, 혈당 문제를 유발할 가능성이 있습니다. 고기를 많이 먹을 때 췌장에 어떤 영향을 주는지 알아보겠습니다. 고기 과다 섭취가 췌장에 미치는 영향 1. 췌장염 위험 증가 고기가 특히 기름지고 지방 함량이 높을…
