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마라톤 풀코스 완주 전략 :: 색다른 멘탈관리 방법
처음 마라톤 풀코스를 준비할 때, 마라톤 페이스 전략을 대부분 준비하는데요. 물론 중요합니다. 하지만 그 못지않게 중요한 것이 마라톤 주행 시 멘탈 관리인데요. 이번 포스트에서 다뤄보겠습니다. 마라톤을 게임처럼 접근하기 마라톤을 한 번에 보지 말고, 6단계 게임처럼 나눠서 깨는 구조로 보면 조금 더 긴장을 풀고 재미있게 임할 수 있습니다. 0~5km – 몸 푸는 단계 (다른 사람 신경…
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1~2인 가구에게 추천! :: LG전자 모던엣지 344L 냉장고 사용후기
냉장고를 찾다 보면 의외로 선택이 쉽지 않습니다. 크면 부담스럽고, 작으면 부족하게 느껴지기 때문이죠. 이외에도 디자인, 소음, 전기세까지 고민할 게 참 많은데요. 저는 결국 LG전자 모던엣지 344L 2도어 냉장고를 선택했습니다. 지금까지 사용해보니 1~2인 가구에게 정말 잘 맞는 제품이라는 확신이 들어 이렇게 정리해봅니다. ▶︎▶︎제품 보러가기◀︎◀︎ 정말 조용하다 처음 사용하면서 가장 인상 깊었던 건 소음이 거의 없다는 점입니다.…
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하이얼 글라스 244L 2도어 냉장고 솔직 사용기
냉장고를 고를 때 가장 먼저 보는 게 뭔가요? 저는 디자인, 소음, 실사용 편의성 세 가지를 가장 중요하게 봤습니다. 이번에 구매한 하이얼 글라스 244L 2도어 냉장고는 그 기준에 딱 들어맞는 제품이었고, 특히 원룸이나 1~2인 가구 서브 냉장고로 강력 추천드리고 싶어요. 제품 보러가기 색상 하나로 인테리어가 완성되다 제가 고른 건 썬 옐로우 컬러였는데, 실제로 보니까 사진보다 훨씬…
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삼성 비스포크 그랑데 AI 원바디 세탁기+건조기 WF2420HCEEC 사용후기
좁은 공간에서 세탁기와 건조기를 따로 두는 게 불편하셨다면 이번에 소개할 삼성전자 BESPOKE 그랑데 AI 원바디 Top Fit WF2420HCEEC가 답이 될 수 있습니다. 세탁 + 건조 일체형 구조, 깔끔한 디자인, 게다가 AI가 알아서 코스를 추천해주는 스마트한 기능까지 더해져 실제 사용 후 만족도가 높았던 제품입니다. 대용량 세탁 + 건조를 한 번에 이 제품은 세탁 24kg + 건조…
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대학생용 노트북! HP 2024 자비스 AI 노트북 사용 후기
아이가 대학에 진학하면서 새 노트북이 필요하더라고요. 용도는 단순히 문서 작업만이 아니라 강의 시청, 영상 편집, 간단한 디자인 작업까지 고려해야 해서, 가격대는 합리적이면서도 성능이 탄탄한 모델을 찾고 있었습니다. 최종 선택은 바로 HP 2024 자비스 AI 노트북 15.6 코어 울트라 5-125H. 한마디로 요약하자면, 가격은 중급, 성능은 고급입니다. ▶︎▶︎제품 보러가기◀︎◀︎ 인공지능 시대, AI 최적화 노트북 이 제품은…
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자다가 깜짝 놀라는 증상 :: 약이 원인인 경우와 대처방법
가만히 자고 있다가 갑자기 몸이 툭! 튀거나, 깜짝 놀라 깨신 적 있으신가요? 자다가 깜짝 놀라는 증상은 수면 중 근경련 또는 야간 근간대성 경련이라고 부릅니다. 많은 경우 일시적이며 별다른 질환 없이도 나타날 수 있지만, 특정 약물이나 건강기능식품이 원인이 되는 경우도 적지 않습니다. 이번 포스트에서는 자다가 놀라는 증상이 왜 약 때문에 발생할 수 있는지, 어떤 성분들이 영향을…
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삼성 비스포크 AI 콤보 세탁기 WD25DB8995BZ 사용 후기
처음에 장바구니에 담았다 뺐다를 반복한 끝에 결제 버튼을 누른 제품인데요. 이제는 왜 진작 안 샀나 싶을 정도로 만족도 최고입니다. 이번 포스트에서는 삼성전자 BESPOKE AI 콤보 세탁기 WD25DB8995BZ를 직접 사용한 후기를 정리해봅니다. 세탁+건조 한번에 끝! 기존에는 세탁하고나서 다시 건조기로 옮기고 돌리고 이게 귀찮기도 하고 공간도 많이 차지했는데요. 이 제품은 세탁부터 건조까지 올인원으로 이루어지는 것이 가장 큰…
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통돌이의 시원한 세탁감! LG T21MX9A 세탁기 사용 후기
요즘은 드럼세탁기가 대세지만, 통돌이 세탁기만의 시원한 세탁감을 잊을 수 없었고 무엇보다 어머니께서 강하게 통돌이를 원하셔서 최종 선택은 LG전자 통돌이 세탁기 T21MX9A였습니다. 제품 자세히 보기 압도적인 세탁 성능의 비밀 터보샷의 놀라운 위력 기존에 쓰던 세탁기와는 비교할 수 없을 정도였습니다. 겨울 이불 두 채를 이불코스로 돌려봤는데 개운하게 잘 빨렸고, 터보샷 기능 덕분에 묵은 때가 쏙 빠진 느낌이었습니다.…
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LG 디오스 오브제컬렉션 832L 양문형 냉장고 추천 후기
냉장고 하나 바꿨을 뿐인데 주방 분위기가 확 달라졌습니다. 이번에 친정 부모님 댁 냉장고를 LG전자 디오스 오브제컬렉션 832L 양문형 냉장고로 교체했는데요, 디자인, 수납, 성능까지 모두 만족스러운 경험이라 진심으로 추천드리고 싶습니다. 그레이화이트 감성 처음 받았을 때 ‘냉장고가 이렇게 예쁠 수 있나?’ 싶었습니다. 톤다운된 그레이화이트 컬러가 은은하면서도 고급스럽고, 광택 없는 소재라 더 모던한 느낌이었어요. 특히 오브제컬렉션 특유의 일체형…
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삼성 비스포크 프리스탠딩 메탈 905L 4도어 냉장고 솔직 사용기
지펠을 15년 넘게 정말 잘 썼습니다. 하지만 최근 갑작스럽게 “우웅~ 위이잉~” 하는 소리가 반복되더니 냉매가 돌지 않고 냉장 기능이 멈춰버렸습니다. 기사님도 부품이 단종됐다며 수리를 포기할 수밖에 없었죠. 결국 찾아낸 대안이 바로 삼성 비스포크 프리스탠딩 메탈 905L 4도어 냉장고입니다. 깔끔한 디자인 + 넉넉한 용량 요즘 냉장고는 기능도 중요하지만, 외관 디자인도 인테리어의 일부잖아요. 이 제품은 톤 다운된…
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