도와드림

운동하면서 턱걸이만큼 매력 있는 종목도 드물죠. 등과 팔, 코어까지 동시에 단련되니까요. 그런데 가끔 턱걸이 도중 한쪽 어깨만 찌릿하거나 욱신거리게 아픈 경우가 생깁니다. 단순한 근육통이면 괜찮겠지만, 잘못하면 회전근개나 어깨충돌증후군처럼 어깨 부상으로 이어질 수 있기 때문에, 그냥 넘기지 말고 원인을 파악해 대처해야 합니다. 한쪽 어깨 통증의 대표 원인 분석 턱걸이 중 한쪽 어깨에만 통증이 발생하는 것은 결코…

사람 마음이라는 건 늘 변수로 가득하죠. 내가 누군가를 정말 좋아한다고 해서, 그 사람이 나를 똑같이 좋아해주진 않아요. 내가 100만큼의 진심을 주었다고 해서, 100만큼의 감정이 돌아오는 건 아니라는 사실, 짝사랑을 해본 사람이라면 누구나 한번쯤은 느껴봤을 거예요. 사랑은 늘 ‘비대칭’이다 우리는 종종 사랑을 너무 ‘공평하게’ 바라보려 해요. “내가 이렇게 애정을 보였는데 왜 아무 반응이 없을까?” “나만 좋아하는 것…

연애 경험이 적거나, 여자와 가까운 관계에서 생리를 제대로 이해하지 못해 곤란한 경우가 많습니다. 여자의 감정을 이해하기 위해서는 생리의 특성에 대해 반드시 알 필요가 있습니다. 여자에 대해 잘 몰랐던 남자분이라면 여자친구를 배려하기 위해 아래 본문을 꼭 숙지해주세요. 생리 주기와 기간 보통 28일 주기로 돌아오며 5~7일간 지속됩니다. 사람마다 다르며, 주기가 짧거나 불규칙한 경우도 많습니다. 갑자기 예민해지거나 컨디션이…

안녕하세요. 이번 포스트에서는 미국에 와서 직접 경험한 미국 의료시스템에 대해 이야기해 보려고 합니다. 처음 유학이나 이민을 오시는 분들이 가장 걱정하시는 부분 중 하나가 바로 의료보험과 의료비인데요. 아래 본문을 참고해주세요. 한국 vs 미국, 의료보험 제도 차이점 한국: 전국민 건강보험 가입 (태어나자마자 자동) 미국: 직장을 다녀야 의료보험 가입 가능. 실업 상태면 보험 없음 미국에서는 직장에 입사하면 바로…

선물을 하고 나면 누구나 궁금합니다. ‘진짜 좋아했을까?’ 물론 “고마워!”, “너무 마음에 들어” 같은 말은 기본 매너일 수 있죠. 하지만 그게 진심인지, 정말 마음에 들었는지 헷갈릴 때가 많습니다. 이번 포스트에서는 여자친구가 선물을 마음에 들어하는 확인하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 인스타그램 스토리 또는 게시물에 올린다 20~30대는 만약 SNS를 하고 있다면 받은 선물이 진짜 마음에 들었을 때 바로…