[카테고리:] 건강 및 식습관
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노안을 최대한 늦추는 생활습관
나이가 들면서 가장 먼저 변화를 느끼는 부분 중 하나가 바로 눈 건강입니다. 특히 40대 이후부터 눈의 조절력이 떨어지고, 가까운 글씨가 흐릿해지는 ‘노안(老眼)’이 찾아오죠. 하지만 올바른 관리와 생활 습관만 잘 지켜도 노안을 최대한 늦출 수 있습니다! 이번 포스트에서는 노안을 예방하고, 눈 건강을 오랫동안 유지하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 노안이란? 노안이란 눈의 수정체(렌즈)가 점점 탄력을 잃으면서, 초점을 조절하는 능력이…
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기침 및 가래를 완화해주는 제품 추천
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 기침 및 가래를 완화해주는 제품들에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 가래를 완화시켜주는 제품에는 가래 배출을 촉진해주는 거담제 또는 생강꿀차나 배즙음료가 좋습니다. 그리고 가습기를 틀어놓는 것도 도움이 됩니다. 1. 기침 및 가래 완화 제품 기침 시럽 목감기와 가래 완화에 효과적인 허브 성분 기반 시럽 어린이와 성인이 함께 사용할 수 있는 다양한 옵션 제공 제품 보러가기…
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레이저 시술 이후 피부 재생을 도와주는 관리 제품 추천
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 레이저 시술 이후 피부 재생을 도와주는 피부 관리 제품에 대해 소개해보겠습니다. 레이저 시술 이후에 자극받은 피부를 진정시키기 위해 재생 크림이나 젤 또는 보습 크림과 로션 제품이 도움이 됩니다. 재생크림, 젤 시술 후 피부 재생을 도와주는 재생크림은 시술 효과를 극대화하고 상처를 보호하는 데 효과적입니다. 고보습 크림, 로션 레이저 시술 이후, 딱지가 떨어지면 피부의…
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골반통증에 좋은 제품 추천
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 골반통증에 좋은 제품 추천 리스트를 알아보도록 하겠습니다. 골반통증이 있을 때는 골반을 지지해주고 교정해주는 골반 서포터 제품, 그리고 통증 있는 부위를 찜질해주는 찜질팩 같은 제품들이 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 평소에 골반을 스트레칭해줘서 근육을 풀어주는 스트레칭 도구도 필요합니다. 온열팩 / 찜질팩 골반 주변의 통증 완화를 위한 온열 찜질팩 휴대가 간편한 전자파 없는 온열팩 골반…
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피부가 햇볕에 탔을 때 도움되는 제품 추천
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 피부가 햇볕에 탔을 때 회복에 도움이 되는 제품들에 대해서 살펴보겠습니다. 피부가 햇볕때문에 많이 어두워졌다면 자극받은 피부를 진정시키고 회복시켜주는 재생 크림, 로션, 알로에 젤 등의 제품이 도움이 됩니다. 1. 피부 진정 및 회복 제품 알로에 젤 피부 진정 효과가 뛰어난 100% 천연 알로에 젤 냉장고에 보관하여 사용 시 쿨링 효과 강화 수딩 마스크팩 자극받은…
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백내장 수술 후 선글라스 착용을 해야 하는 이유
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 백내장 수술 후 선글라스 착용을 해야 하는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 백내장 수술 후 선글라스 착용, 꼭 해야 할까요? 백내장 수술은 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공 수정체를 삽입하는 과정으로, 선명한 시야를 되찾을 수 있는 중요한 시술입니다. 하지만 수술 후 회복 기간 동안 눈이 빛에 민감해질 수 있어 적절한 관리가 필요합니다. 특히 선글라스 착용은 수술 후 눈…
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레티놀 제품 사용 시 주의사항 5가지
레티놀은 피부 개선에 효과적인 성분이지만, 잘못 사용하면 피부 자극이 발생할 수 있습니다. 올바른 사용법을 알아두어 피부에 무리 없이 레티놀을 활용해 보세요. 다음은 레티놀 제품 사용 시 주의사항 5가지 핵심 사항입니다. 1. 고농도 제품 피하기 처음부터 고농도의 레티놀 제품을 사용하는 것은 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 저농도 제품으로 시작해 피부가 적응되면 고농도로 변경하거나, 저농도 제품을 꾸준히 사용하는…
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수면조명이 아이들의 수면에 좋은 이유
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 아이의 수면교육과 관련된 제품들을 소개하겠습니다. 아이의 수면환경을 개선하길 원하는 분들은 참고 바랍니다. 수면조명이 아이들의 수면에 좋은 이유 은은한 무드등 또는 야간 조명으로 조도가 낮은 수면조명이 아이들의 수면 유도를 돕습니다. (1) 편안한 수면 환경 조성 어두운 방이 무서운 아이들에게 은은한 조명은 안정감을 제공합니다. 밤에 방이 너무 어두우면 불안을 느낄 수 있는데, 수면조명은 이런 불안을 완화해줍니다.…
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흉터 치료할 때, 듀오덤 장점 및 주의사항
흉터 치료 시술 이후에 듀오덤을 사용하는 것이 좋을까요? 아니면 재생 연고만 사용하는 것이 좋을까요? 가능하다면 듀오덤을 사용하는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 흉터 치료할 때, 듀오덤 장점 및 주의사항 내용에 대해 살펴보겠습니다. 듀오덤의 장점 1. 관리가 쉽다 듀오덤은 피부에 부착하기만 하면 됩니다. 시술 후에도 간단한 세안이 가능하며, 일상생활에서 상처 부위를 보호할 수 있습니다. 이불, 옷 등과의…
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스킨 보톡스와 리주란 차이점은?
최근 피부 개선을 위해 스킨 보톡스와 리주란 시술을 고민하는 분들이 많습니다. 두 시술 모두 피부 탄력을 개선하고 환한 얼굴빛을 만들어주는 데 효과적이지만, 각기 다른 특징과 장점을 가지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 스킨 보톡스와 리주란의 차이점과 선택 시 고려할 사항에 대해 알아보겠습니다. 스킨 보톡스란? 스킨 보톡스는 일반적인 보톡스와 다르게 피부 표면 가까이, 아주 얇게 주사합니다. 일반적인 보톡스는…
