[카테고리:] 건강 및 식습관
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탄력 있는 얼굴 라인을 위한 얼굴살 빼는 방법은?
얼굴에 유독 살이 많은 체형이 있습니다. 이런 경우, 단순히 다이어트를 한다고 해서 얼굴살부터 빠지지 않기 때문에 스트레스가 이만저만이 아닌데요. 얼굴살을 빼려면 식단관리에서부터 유산소운동, 그리고 얼굴스트레칭까지 병행해 주는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 얼굴살을 효과적으로 빼는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 식단 얼굴 살을 빼기 위한 다양한 방법 중 가장 중요한 것 중 하나는 설탕과 소금을 줄이는 것입니다. 이…
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늑간신경통 원인과 증상은?
늑간신경통은 일단 발병하면 일상생활에 큰 불편을 야기할 수 있는 신경성 염증질환입니다. 통증이 장기화되지 않도록 방치하지 말고 병원에 서둘러 방문해서 치료를 받는 것이 우선인데요. 이번 포스팅에서는 늑간신경통의 원인과 증상들에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 해당되는 증상이 있는데 병원에 안 가신 분이라면 꼭 확인하고 병원에 방문하시길 바랍니다. 늑간신경통이란? 늑간신경통은 늑간에 신경통증이 있는 것인데 단순히 어디에 부딪히거나 외상으로 뼈가 부러져서…
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치통 원인과 대처방법
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 치통 원인과 대처방법, 살펴보도록 하겠습니다. 치통이 생겼을 때 의심되는 원인들과 치통에 대한 응급대처방법에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해주세요. 치통 원인 치통을 유발하는 질환들은 다음과 같습니다. 1) 충치 가장 대표적인 치통의 원인은 바로 치통입니다. 충치는 치아의 상아질을 보호해주는 치아 법랑질 부분이 손상을 입은 질환인데요. 처음 충치가 생겼을 때는 치통이 거의 없지만 점차…
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하지정맥류 치료 잘하는 병원 고르는 꿀팁
하지정맥류를 치료하려면 병원 어느 과를 가야할까요? 이번 포스팅에서는 하지정맥류 치료 잘하는 병원 고르는 꿀팁에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 하지정맥류 진료는 어디서 할까? 하지정맥류 진료는 다음과 같은 병원 진료과에서 할 수 있습니다. 혈관외과 항맥외과 흉부외과 인터벤션 영상의학과 혈관을 다루고 검사할 수 있는 특성이 있는 진료과에서 하지정맥류에 대한 진료를 볼 수 있습니다. 여기서 다 외과인데 영상의학과가 생뚱맞게…
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햇빛 알레르기 종류와 원인 및 증상, 자가진단법
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 햇빛 알레르기 종류와 원인 및 증상, 자가진단법까지 알아보도록 하겠습니다. 햇빛알레르기에 대해 관심있으신 분들은 아래 본문을 참고해주세요. 햇빛 알레르기 뜻 햇빛 알레르기는 말그대로 햇빛에 노출되었을 때 알레르기 증상으로 발진이 나타나는 증상을 말합니다. 햇빛에 노출되지 않은 부위는 괜찮지만 햇빛에 노출되는 부위에 붉은 구진, 물집, 발진이 나타나며 굉장히 가렵습니다. 몸이 햇빛에 과민반응하는 광과민성 질환입니다. 원인…
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목아플 때 목관리 꿀팁
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 목아플 때 목관리 꿀팁, 살펴보도록 하겠습니다. 목소리를 자주 사용하거나, 발성이 잘못되었을 때, 또는 감기에 심하게 걸리게 되면 목이 붓게 되고 통증이 심해서 말도 못하게 되는데요. 목아플 때 목관리 꿀팁, 뭐가 있을까요? 미지근한 물 마시기 목아플 때는 목을 진정시키고, 촉촉하게 만들어주는 것이 가장 중요한데요. 따라서 가장 기본이 되는 관리법은 미지근한 물을…
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백반증 원인과 증상, 치료방법
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 백반증 원인과 증상, 치료방법 살펴보도록 하겠습니다. 백반증에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해주세요. 백반증이란? 백반증은 우리 몸을 보호하는 면역체계가 멜라닌 세포를 외부의 유해물질과 구분하지 못하고 공격하여 파괴하는 질환입니다. 백반증 증상 백반증의 증상은 다음과 같습니다. 피부색이 하얗게 변한다. 피부에 하얀 반점이 계속해서 생기고 점차 크기가 커지고 번진다. 머리카락이 하얗게 변한다.…
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찢어진 상처 반드시 꿰매야 하는 이유
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 찢어진 상처 반드시 꿰매야 하는 이유 살펴보도록 하겠습니다. 피부가 찢어져서 상처가 벌어졌을 때는 왜 반드시 꿰매야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해주세요. 찢어진 상처 반드시 꿰매야 하는 이유 1. 낫는 시간이 빠르다 찢어진 상처는 꽤매면 일반적으로 2주 안에 상처를 아물게 하고 실밥을 뽑게 됩니다. 얼굴이나 목과 같이 사람들에게 보이는…
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홍역 원인 및 증상, 치료방법
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 홍역 원인 및 증상, 치료방법 살펴보도록 하겠습니다. 홍역에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해주세요. 홍역이란? 홍역은 홍역바이러스 감염질환으로 주로 공기감염을 통해 전파가 되는 급성 유행성 전염병입니다. 홍역 증상 홍역의 증상은 7~21일간의 잠복기를 거친 후 나타나는데요. 다음과 같습니다. 발열증상 기침증상 콧물 결막염 구강내 병변 홍반성 발진 고열증상 홍역은 처음에 잠복기를…
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류마티스 관절염과 퇴행성 관절염
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염 차이점, 살펴보도록 하겠습니다. 연세가 드신 어르신들이 가장 고생하는 관절염 질환에 대해서 관심있으신 분들은 아래 본문을 확인해주세요. 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염 공통점 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염은 다음과 같은 공통점이 있습니다. 모두 유전적인 영향이 크다 과체중이 관절염을 더욱 악화시킨다 관절부위에 통증이 생기면서 점차 손상된다 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염…
