[카테고리:] 건강 및 식습관
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점 제거 후 듀오덤 사용 및 관리 방법
점 제거 시술을 받았다면 올바른 사후 관리가 중요합니다. 적절한 관리를 하지 않으면 흉터가 남거나 색소 침착이 발생할 수 있어요. 이번 포스트에서는 점 제거 후 관리법에 대해 자세히 알려드릴게요! 1. 점 제거 후 듀오덤 사용이 필수 듀오덤은 점 제거 후 재생을 돕는 최고의 방법입니다. 병원에서도 가장 추천하는 방식이며, 무조건 붙여주는 것이 좋습니다. 듀오덤을 얼마나 붙여야 할까요? 일반적인…
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앞니 중요성과 관리방법
앞니(절치, Incisor)는 입을 벌렸을 때 가장 먼저 보이는 치아로, 단순히 심미적인 역할뿐만 아니라, 음식을 자르고, 발음을 도와주는 중요한 기능을 합니다. 만약 앞니가 손상되거나 빠지면 식사, 발음, 얼굴 균형에도 영향을 줄 수 있기 때문에 철저한 관리가 필요합니다. 그렇다면 앞니는 정확히 어떤 역할을 할까요? 1️⃣ 앞니의 주요 역할 ① 음식 절단 & 씹기 보조 기능 앞니는 날카로운 모양으로 음식물을 잘라내는 역할을 함…
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출산 후 산후조리 잘하는 방법 및 주의사항
출산 후 엄마들은 아기를 돌보느라 정신없이 바쁜 시간을 보내게 됩니다. 모유 수유를 하든, 분유를 먹이든, 아기 먹을 때 같이 먹고, 아기 잘 때 같이 자는 것이 기본적으로 권장됩니다. 그래야 엄마도 충분한 휴식을 취할 수 있고, 산후 회복도 빠르게 진행됩니다. 산후조리 후 쉬지 못하는 이유 엄마들이 산후조리 중 제대로 쉬지 못하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 아기가…
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심부볼 원인과 해결 방법 총정리
심부볼은 볼 안쪽 깊숙이 위치한 지방으로, 얼굴의 볼륨감을 형성하는 역할을 합니다. 그러나 이 지방이 과도하게 발달하면 얼굴이 둥글고 부어 보이는 원인이 될 수 있습니다. 이번 포스트에서는 심부볼이 커지는 원인, 자연적으로 줄이는 방법, 시술 및 수술 방법까지 정리해보겠습니다. 1. 심부볼이란? 심부볼(Buccal Fat)은 얼굴 깊숙한 곳에 위치한 지방 조직으로, 턱선과 볼살 모양에 영향을 줍니다. ✅ 특징 볼…
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팔자주름 원인과 효과적인 치료방법
팔자주름이 깊어지면 얼굴이 나이 들어 보이거나 피곤해 보일 수 있습니다. 이 때문에 많은 분들이 팔자주름을 없애기 위해 필러나 다양한 시술을 고민하곤 합니다. 하지만 무조건 필러를 과하게 넣거나 부자연스러운 시술을 하면 원숭이 상처럼 보일 수 있어 신중한 접근이 필요합니다. 그렇다면 팔자주름을 자연스럽게 개선할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 이번 포스트에서는 팔자주름이 생기는 원인과 효과적인 치료방법을 알아보겠습니다.…
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출산 진행과정과 알아두면 좋은 회복 꿀팁
안녕하세요. 출산을 앞두고 있거나 출산을 계획하고 계신 분들에게 자연분만 과정, 무통주사 시기, 회음 절개 후 회복 등에 대해 상세히 알려드리겠습니다. 출산은 개인마다 차이가 크지만, 평균적인 출산 과정과 알아두면 좋은 팁을 정리해보았으니 도움이 되었으면 합니다. 출산 진행 과정 출산의 진행은 진통의 강도와 자궁문(경부) 확장 상태에 따라 구분됩니다. 1cm → 3~4cm (진통 시작) 배가 아파 병원에 가면 내진(자궁문 열림 정도 확인)을…
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사후피임약 복용방법 및 부작용
안녕하세요. 이번 포스트에서는 사후피임약이 어떤 원리로 임신을 예방하는지, 언제 복용해야 하는지, 그리고 발생할 수 있는 부작용까지 살펴보겠습니다. 사후피임약이란? 사후피임약은 피임을 하지 않았거나, 피임에 실패한 경우 임신을 예방하기 위한 응급 피임 방법입니다. 정상적인 피임이 이루어지지 않은 경우, 가급적 빠르게 복용하면 높은 확률로 임신을 예방할 수 있습니다. 사후피임약 복용이 필요한 상황 피임 없이 성관계를 가진 경우 콘돔이…
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나이 들면 사시 생기는 이유와 해결방법
나이가 들면서 시력이 약해지고 눈 건강에 다양한 변화가 나타납니다. 특히, 중장년층과 노년층에서 사시(斜視)가 새롭게 발생하거나 악화되는 경우가 종종 있습니다. 사시는 단순한 미용상의 문제뿐만 아니라 시야 혼란, 어지럼증, 복시(겹쳐 보이는 현상) 등을 유발할 수 있어 적절한 관리가 필요합니다. 이번 포스트에서는 나이가 들면서 발생하는 사시의 원인과 치료 방법, 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 나이가 들면서 사시가 생기는…
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나이 많아도 인공관절 수술 가능한 이유
80대 이상의 고령층 환자들은 나이가 많다는 이유로 인공관절 수술을 망설이는 경우가 많습니다. 그러나 현대 의학 기술의 발전 덕분에 나이가 많아도 충분히 수술이 가능하며, 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이번 포스트에서는 고령 환자의 인공관절 수술 가능 여부와 중요한 고려 사항에 대해 알아보겠습니다. 1. 나이가 많아도 인공관절 수술이 가능한 이유 과거에는 인공관절 수술이 60~70대 환자에게만 적합하다는 인식이 있었습니다.…
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볼처짐 원인과 효과적인 예방법
나이가 들면서 가장 신경 쓰이는 피부 변화 중 하나가 바로 볼처짐입니다. 볼이 처지면 얼굴 윤곽이 무너지고, 인상이 나이 들어 보이게 됩니다. 그렇다면 볼처짐이 생기는 원인은 무엇이며, 이를 예방하는 방법은 무엇일까요? 이번 포스트에서는 볼처짐의 주요 원인과 효과적인 예방법을 소개해 드리겠습니다. 1. 볼처짐이 생기는 원인 1) 피부 탄력 감소 나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴이 감소하게 됩니다. 이 두…
