[카테고리:] 건강 및 식습관
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백내장 수술 후 선글라스 착용을 해야 하는 이유
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 백내장 수술 후 선글라스 착용을 해야 하는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 백내장 수술 후 선글라스 착용, 꼭 해야 할까요? 백내장 수술은 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공 수정체를 삽입하는 과정으로, 선명한 시야를 되찾을 수 있는 중요한 시술입니다. 하지만 수술 후 회복 기간 동안 눈이 빛에 민감해질 수 있어 적절한 관리가 필요합니다. 특히 선글라스 착용은 수술 후 눈…
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레티놀 제품 사용 시 주의사항 5가지
레티놀은 피부 개선에 효과적인 성분이지만, 잘못 사용하면 피부 자극이 발생할 수 있습니다. 올바른 사용법을 알아두어 피부에 무리 없이 레티놀을 활용해 보세요. 다음은 레티놀 제품 사용 시 주의사항 5가지 핵심 사항입니다. 1. 고농도 제품 피하기 처음부터 고농도의 레티놀 제품을 사용하는 것은 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 저농도 제품으로 시작해 피부가 적응되면 고농도로 변경하거나, 저농도 제품을 꾸준히 사용하는…
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수면조명이 아이들의 수면에 좋은 이유
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 아이의 수면 교육에서 핵심적인 역할을 하는 수면 환경 개선 방법과 관련 제품들을 상세히 소개하겠습니다. 아이가 밤마다 잠들기 힘들어하거나 자주 깨서 고민인 부모님들이라면, 오늘 정리해 드리는 내용을 통해 아이에게 딱 맞는 안락한 수면 환경을 조성해 보시길 바랍니다. 수면조명이 아이들의 수면에 좋은 이유 은은한 무드등이나 야간 조명처럼 조도가 낮은 수면조명은 단순히 방을 밝히는 용도를…
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흉터 치료할 때, 듀오덤 장점 및 주의사항
흉터 치료 시술 이후에 듀오덤을 사용하는 것이 좋을까요? 아니면 재생 연고만 사용하는 것이 좋을까요? 가능하다면 듀오덤을 사용하는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 흉터 치료할 때, 듀오덤 장점 및 주의사항 내용에 대해 살펴보겠습니다. 듀오덤의 장점 1. 관리가 쉽다 듀오덤은 피부에 부착하기만 하면 됩니다. 시술 후에도 간단한 세안이 가능하며, 일상생활에서 상처 부위를 보호할 수 있습니다. 이불, 옷 등과의…
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임플란트 수술 후 주의해야 할 생활수칙
임플란트 수술 후에는 일상생활에서 주의해야 할 점과 해도 되는 것들을 알아두는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 임플란트 수술 후 주의해야할 생활수칙, 살펴보도록 하겠습니다. 1. 술과 담배 술 임플란트 수술 후 술은 언제까지 참아야 할까요? 이상적으로는 이번 기회에 술을 완전히 끊는 것이 좋겠지만, 현실적으로 쉽지 않습니다. 일반적으로 수술 후 5일에서 7일 정도는 약을 복용하게 됩니다. 이 기간…
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가래와 기침, 왜 생기는 걸까?
우리 몸은 외부로부터 자신을 보호하기 위해 다양한 방어 메커니즘을 가지고 있습니다. 그중 대표적인 것이 바로 가래와 기침입니다. 이 두 가지 현상이 어떻게 생기는지, 그리고 어떤 역할을 하는지 살펴보겠습니다. 기관지 점막과 술잔세포의 역할 기관지 점막에는 “술잔세포”라고 불리는 특수한 세포가 존재합니다. 이 세포들은 기관지 점막을 보호하기 위해 점액을 분비하는데, 이 점액은 외부로부터 유해한 물질이 침투하는 것을 막아주는…
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티눈 제거, 어떤 진료과에서 받을 수 있을까?
걸을 때마다 찌릿하게 전해지는 통증, 신발 속에 작은 돌멩이가 들어간 듯한 불편함은 겪어보지 않은 사람은 모르는 고통입니다. 단순한 굳은살인 줄 알고 방치했다가 어느덧 걷기조차 힘들 정도로 커져 버린 티눈 때문에 고민하고 계시지는 않나요? 특히 집에서 손톱깎이나 칼로 무리하게 제거하려다 오히려 염증이 생겨 병원을 찾는 분들이 많습니다. 티눈은 단순한 피부 각질이 아니라 중심에 ‘핵’이 존재하는 질환이므로…
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탄수화물 중독 및 금단증상 : 이해와 대처방법
탄수화물 중독 증상은 사람들이 다이어트에 실패하는 가장 큰 이유 중에 하나입니다. 우리가 일상에서 쉽게 접할 수 있는 많은 음식들이 탄수화물을 주요 성분으로 하고 있어, 무심코 섭취하다 보면 탄수화물 중독에 빠질 수 있습니다. 이번 글에서는 탄수화물 중독의 위험성과 금단증상, 그리고 이를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 탄수화물 중독 위험성 탄수화물 중독은 단순히 많이 먹는 문제를 넘어서,…
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췌장암 환자들의 식단 관리 : 올바른 접근법과 주의사항
췌장은 음식의 소화를 돕는 효소와 혈당을 조절하는 호르몬을 분비하는 중요한 기관입니다. 췌장암 환자들은 췌장의 기능 저하로 인해 소화불량, 설사, 혈당조절 문제 등을 겪을 수 있으며, 이러한 문제들은 올바른 식단 관리를 통해 완화할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 췌장암 환자들이 흔히 가지는 식단에 대한 오해를 바로잡고, 바람직한 식사법에 대해 알아보겠습니다. 췌장암 관련 오해 1. 소화가 안 되기…
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방광염 환자가 피해야 할 음식 : 건강한 회복을 위한 가이드
방광염은 방광이 과도하게 수축하는 질환으로, 증상을 관리하기 위해서는 방광을 자극하는 음식을 피하는 것이 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 방광염 환자가 피해야 할 주요 음식과 그 이유를 살펴보겠습니다. 방광염 환자가 피해야 할 음식 1. 카페인 함유 음료 카페인은 커피뿐만 아니라 녹차, 초콜릿, 에너지 드링크 등 다양한 음료에 포함되어 있으며, 방광을 자극해 과도한 수축을 유발할 수 있습니다.…
