생리가 예정일보다 늦어지거나 아예 생리를 하지 않으면 누구나 한 번쯤 “혹시 임신?”이라는 생각을 하게 됩니다. 하지만 생리 주기란 단순히 임신 여부만으로 설명되기엔 너무나 복잡하죠. 이번 포스트에서는 생리 늦어지거나 안하는 이유와 임신 여부 확인방법에 대해 살펴보겠습니다.
생리가 늦어지는 이유
대표적인 생리 지연 원인은 다음과 같습니다.
- 임신 초기
- 심리적, 신체적 스트레스
- 다이어트를 비롯한 급격한 체중 변화
- 항우울제·호르몬제 복용
- 수면 부족, 과로
- 호르몬 불균형 / 난소기능 저하
- 자궁 질환 또는 내분비계 질환
생리 늦을 때, 임신 여부 확인방법
생리가 늦는 것이 임신일 가능성이 높다고 여겨진다면 일단 관계일 기준으로 14일 이후에 임신 테스트기를 사용해보세요. 아침 첫 소변으로 검사했을 때 정확도가 올라갑니다. 그리고 생리 전 증상으로 확인하는 방법은 다음과 같습니다.
| 구분 | 생리 전 증상 | 임신 초기 증상 |
|---|---|---|
| 가슴 통증 | 생리 직전~생리 중 사라짐 | 통증 지속되며 민감함 증가 |
| 피로감 | 전형적이지 않음 | 기초체온 상승 + 지속 피로 |
| 출혈 | 생리 시작 | 착상혈 (관계 후 7~10일) |
생리를 아예 하지 않는 이유
생리가 아예 없는 경우에는 그 원인이 다음과 같습니다.
- 임신 → 1순위로 확인 필요
- 호르몬 피임법 사용
- 갑상선·뇌하수체 문제
- 심한 체중 감소, 과도한 운동
- 다낭성 난소증후군(PCOS)
- 유방 수유 중 무월경
참고로 생리가 3개월 이상 없을 경우는 반드시 병원 상담이 필요합니다.